পরম করুণানিধান যোগীরাজ শ্যামাচরণ লাহিড়ী মহাশয় শিষ্যদের পত্রের উত্তরে গোপনতা পরিহার করিয়া খোলাখুলি ভাবে প্রাণায়াম ও অন্যান্য ক্রিয়া সম্পর্কে অতি প্রয়োজনীয় ব্যবহারিক (Practical)
উপদেশ দিয়েছেন, যাহা সমস্ত ক্রিয়ান্বিতদের জন্য অত্যন্ত উপযোগী বিধায় নিম্নে উদ্ধৃত হইল।
শ্রীগুরুর পত্রে ঃ-
১৭২৮ বার প্রাণায়ামে প্রায়শ্চিত্ত অর্থাৎ পাপ ক্ষয় হয় ও আত্মাতে লক্ষ্য পড়ে।
৫৫ নং পত্র
শ্রী গুরুর পত্রে ঃ-
গরমের সময় ক্রিয়া যাহা পারেন সহজে তাহা করিবেন, অপর সময় মন্ত্রের সহিত শ্বাসের স্মরণ করিয়া যাইবেন, শীত পড়িলে ক্রিয়া বাড়াইয়া যাইবেন।
৬৪ নং পত্র
শ্রী শ্রী যোগীরাজ পৌত্র শ্রী আনন্দমোহন লাহিড়ী প্রণীত “পত্রাবলীতে ক্রিয়া ও ক্রিয়া বান” পুস্তক হইতে শিষ্যের পত্রের উত্তরে যোগীরাজ শ্যামাচরণ লাহিড়ী মহাশয়ের ৫৫ ও ৬৪ নং পত্রের কোনরূপ পরিবর্তন না করিয়া হুবহু উদ্ধৃত হইল।