Tag: উপদেশাবলী

ক্রিয়ান্বিত কি ভাবে নিদ্রা যাইবেন তাহার নির্দেশাবলী

বিছানায় যাইয়া উত্তরাস্য হইয়া বসিয়া, প্রথমে তিনটি প্রাণায়াম করিবেন, পরে গুরুপদিষ্টমতে নারায়ণকে স্মরণ করিয়া, গুরু এবং নারায়নকে তুল্যজ্ঞানে প্রণামপূর্বক দক্ষিণ দিকে শিয়র করিয়া শয়ন করিবেন। প্রথমে চিৎ হইয়া গুরুপদেশ মতে…

ক্রিয়াযোগের প্রাণায়াম প্রসঙ্গে লাহিড়ী মহাশয়ের আরও কিছু উপদেশাবলী

লাহিড়ি মহাশয় পুনঃ পুনঃ সকলকে স্মরণ করাইয়া দিতেন — “কসকে প্রাণায়াম করনা চাহিয়ে”। প্রতিদিন নিয়মিত দাঁতে দাঁত চাপিয়া প্রাণ কর্ম করা উচিত। বল পূর্ব্বক প্রান কর্ম করিলে সত্ত্বর প্রাণ স্থির…

error: Content is protected !!